キッズ姿勢改善

子供の姿勢が悪いとどうなる？

お子さんの普段の姿勢を見た時、猫背で姿勢が悪いなど思うことはありませんか？
近年、スマートフォンやゲームの普及に伴って外で遊ぶ機会が減り、大人だけでなく子供でも姿勢の悪さが目立つようになっています。
では、子供から姿勢が悪いと身体には、どんな影響が出てくるのでしょうか？

1. 勉強に集中できない
   長時間座っていることで、肩こりや腰痛が出てきて授業中も集中できず、話や勉強が理解しにくくなるという影響も見られます。
   また、そのまま肩こりや腰痛を我慢して姿勢の悪さも放置していると、背骨が曲がってしまう‘‘側弯症‘‘のリスクも高まってしまいます。
2. スポーツパフォーマンスの低下
   普段の姿勢が悪いと、本来使うべき筋肉を上手く使うことができず、スポーツパフォーマンスが低下してしまいます。また、筋肉の柔軟性も失われるため、捻挫や肉離れなどの怪我をするリスクが高くなってしまいます。

姿勢が悪い状態が続くと

学年が上がると、部活動や勉強が忙しくなり「肩こり」「頭痛」「腰痛」などが出やすくなります。
このような状態を放っておくと、小学生は中学生に、中学生は高校生に、高校生は大人になっていくにつれて症状が強くなり、痛みが引かない原因になってしまうこともあります。
スポーツをしているお子様だと、姿勢の悪さは身体の様々な部分に負担をかけてしまい、怪我をするリスクも高くなってしまいます。
そのような怪我をするリスクを抑えるためにも、悪くなっている姿勢は早めに改善しておく必要があります。

当院での施術

ひろがる接骨院では、お子様に対して『キッズ姿勢改善プログラム』というコースを設けております。

まず、歪みの原因となっている身体の深層筋を「ＭＰＦ療法」と呼ばれる当院独自の手技により調整していきます。施術を受けている感覚としては、マッサージに近い感覚ですが、通常のマッサージでは届かない深層筋に対してアプローチをし、特に肩甲骨や背骨、骨盤周りの深層筋を調整することで、骨格を整えていきます。

また、姿勢を整えても骨格を支える筋力が上手く働かせられていないと、また歪みを引き起こしてしまうため、同時に「インナーマッスル」と呼ばれる体幹を支える筋肉を鍛えていきます。
方法としては、特殊な機械を使いインナーマッスルに届く電気刺激を与えていきます。

さらに、お子様ひとりひとりの身体に合わせて「運動療法」も行っていくことで、体幹や身体全体を上手く状態を目指していきます。

その他にも、自宅でできるセルフケアやトレーニング指導なども行っております。身体を理想の状態にしながら今後の目標に向かってサポートいたしますので、一緒に頑張っていきましょう！